鹿茸片的吃法燉湯泡水喝！

鹿茸是補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥材是人們滋補(bǔ)身體的好東西。很多人不知道鹿茸如何食用，實(shí)際上鹿茸的吃法有很多，鹿茸可以煲湯、鹿茸可以泡酒、鹿茸還可以泡水喝。

我們經(jīng)常接觸的可能是干鹿茸片，所以鹿少爺先給大家介紹對(duì)于干鹿茸片的吃法泡水方法：

1、將干鹿茸片、枸杞子清洗干凈

2、將干鹿茸片和枸杞子放入事先準(zhǔn)備好的水杯中

3、加入適量的開(kāi)水

4、蓋上蓋子燜15分鐘左右即可服用。

雖然干鹿茸片泡開(kāi)水方法很簡(jiǎn)單，但是，也是有以下兩方面的注意點(diǎn)的：

1、必需用開(kāi)水，不能使溫水

2、期間可多續(xù)水幾次，最后一次連同鹿茸片嚼食吞服

現(xiàn)在，再給大家介紹鹿茸片煲湯的方法：

1、鹿茸片燉瘦肉湯怎么燉？

主料：鹿茸片5克，瘦肉200-300克，姜片適量，鹽適量。

步驟：

1.1、準(zhǔn)備好材料。

1.2、燒一鍋熱水，放姜片，加入瘦肉，焯水備用。

1.3、鹿茸片稍稍浸洗。

1.4、將焯過(guò)水的瘦肉放入燉盅。

1.5、放入處理好的鹿茸片，加入適量的水，（多放些瘦肉湯味更濃郁，不用加太多水）設(shè)定時(shí)燉2小時(shí)。

1.6、加入適量的鹽調(diào)味，即可飲用。

2、鹿茸片燉瘦肉湯有什么功效？

除了主要的補(bǔ)腎壯陽(yáng)之外，鹿茸片燉瘦肉湯還具有增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、保健等很多功效。

所以，鹿茸片燉瘦肉湯用于治療腎陽(yáng)虧虛而導(dǎo)致的腰膝酸軟、手腳發(fā)涼、怕冷、四肢不溫、小便清長(zhǎng)等一些癥狀。

3、鹿茸片燉瘦肉湯適合什么人群？

鹿茸片燉瘦肉湯適合長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄、前列腺炎、腰膝酸軟、性欲減退、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)及年齡偏大造成的各種腎虛情況的人群。

4、鹿茸片燉瘦肉湯有哪些禁忌？

鹿茸片燉瘦肉湯的禁忌主要有冷飲、辛辣的東西，禁忌茶水、李子、葡萄等酸性水果，還禁忌各種海鮮。

拓展：吃鹿茸片要禁忌什么？

對(duì)于吃鹿茸片要禁忌什么的事兒，主要有以下幾方面：

1、吃鹿茸片禁忌吃各種蔬果、蔥等等。

2、吃鹿茸片禁忌吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物同時(shí)服用，包括煙酒。

3、吃鹿茸片禁忌吃藥性寒涼的中藥材。

4、吃鹿茸片禁忌吃咖啡、濃茶之類的飲品。

5、吃鹿茸片禁忌吃豬血、蘿卜之類的食物，會(huì)影響藥效。

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