男人腎虛吃什么鹿產(chǎn)品好

不管是男人還是女人到了一定年紀或多或少都會出現(xiàn)腎虛，對于男人而言，腎虛是更一個經(jīng)久不衰的話題。都說梅花鹿全身是寶，而且鹿產(chǎn)品都是補腎壯陽的。那么男人腎虛吃什么鹿產(chǎn)品好？

想必不少腎虛的人吃了鹿產(chǎn)品后說沒效果的。其實腎虛的原本因有很多，我們不能盲目的吃一些東西進行補腎。想整明白男人腎虛需要吃什么，這與腎虛的原因有很大的關(guān)系的，比如與腎虛的類型有關(guān)系，這并不是說腎虛了，咱們就千篇一律的該吃什么。

腎虛本身就是一個籠統(tǒng)的概念，它有氣虛、陰虛、陽虛，還有腎精不足，所以，要根據(jù)不同的情況來選擇不同的食物。

所以如果腎精虧虛的人群，那么，應該吃一些補腎填精的食物比較好使，比如說出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、前列腺炎、勃起無力或者是生育能力比較差，那么會建議大伙吃一些補腎填精的，比如海馬類、鹿茸類的，或者是堅果類的食物。

如果病人有腎氣虛的時候，會建議吃一些枸杞、褚實子這些的，如果說偏于腎陽虛，可以吃一些相對比較干溫的，或者生溫的一些食物，這樣能達到補腎效果，比如說堅果類的核桃，還有鹿茸，因為鹿茸的主要功效就是補腎壯陽的，這點無需過多的解釋。

另外還有像腎陰虛的，那腎陰虛的，會選擇一些偏于陰柔的一些藥物，常見的有熟地黃、山萸肉等等。

所以說，男人腎虛吃什么好，我們要自我判斷是腎陽虛還是腎陰虛，如果是腎陽虛那么吃鹿產(chǎn)品鹿茸、鹿鞭都是很不錯的。如果是腎陰虛，那吃鹿茸、鹿鞭那就是沒有用的。所以有時候并不是東西不好，而是沒有對癥的吃鹿產(chǎn)品。

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