鹿胎膏哪個(gè)牌子好，怎么選擇鹿胎膏！

俗話說“十個(gè)女人九個(gè)寒”，宮寒絕對是女性朋友的健康殺手。就算是來姨媽不怎么痛的，也會多多少少不舒服。而且現(xiàn)在正值冬季，不少女性朋友會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，有時(shí)候就是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的。

而鹿胎膏作為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，就有很好的暖宮調(diào)經(jīng)的作用，那么宮寒的女性朋友吃鹿胎膏到底有啥好？

一、宮寒女性吃鹿胎膏好嗎

宮寒可以吃鹿胎膏哦。鹿胎膏是專門用于女性調(diào)經(jīng)的，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)散寒。還能修復(fù)受損子宮，消除女性由于氣血虧虛導(dǎo)致的痛經(jīng)、痤瘡、色斑、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈頭痛。

另外，鹿胎膏具有抗衰老的作用，對防斑、褪斑、滋補(bǔ)養(yǎng)顏均有特效。久服能增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，利于延年益壽。對宮寒和不孕確實(shí)有一定作用。

二、宮寒怎樣食用鹿胎膏

鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏。食用時(shí)可以將鹿胎膏分成小塊或者小粒用溫黃酒、溫開水或者紅糖水送服；

三、吃鹿胎膏要注意

1、糖尿病人不能吃鹿胎膏，因?yàn)槁固ジ嗬锩嬗屑t糖和蜂蜜成分，另外孕婦也不能吃鹿胎膏，月經(jīng)期和感冒時(shí)候也是需要停服的。

2、服用鹿胎膏方法，大家可以嚼服鹿胎膏，之后再用溫黃酒送服，或者直接鹿胎膏用溫黃酒化開服用。這樣吸收效果會比較好一些。

3、現(xiàn)在市面上的鹿胎膏很多，因?yàn)槁固ジ嗉兌鹊牟煌?，或者熬制的原材料不同價(jià)格也層次不齊。所以很多人買的鹿胎膏吃了后沒有效果實(shí)際上并不是鹿胎膏不好，而是沒有買到真正的鹿胎膏。

四、怎么挑選鹿胎膏

1、看顏色，純正的鹿胎膏味甘，微苦，微腥，是黑褐色的軟膏狀，軟硬適中，用手觸摸有彈性。

2、看形態(tài)，質(zhì)量好的純正鹿胎膏遇熱會自行軟化，但是又不至于融化，沒有很腥的味道。

3、看材料，好的鹿胎膏在遇水融化后都會出現(xiàn)一些中藥材的沉淀。

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