鹿茸片怎么吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)!

鹿茸是一種滋補(bǔ)好食材，鹿茸功效腎陽(yáng)不足所致神疲，畏寒，眩暈，耳鳴耳聾，腰脊冷痛。一支鹿茸通常是切片后食用，如果是干鹿茸切片，一支梅花鹿鹿茸根據(jù)不同段位切的片可以分為鹿茸全蠟片，鹿茸半蠟片，鹿茸白粉片，鹿茸黃粉片，鹿茸紅粉片，鹿茸血片，鹿茸骨質(zhì)片。那么這么多種鹿茸片，鹿茸片怎么吃才能更好發(fā)揮其作用呢？下面注意了知識(shí)點(diǎn)來(lái)了：

鹿茸全蠟片和半蠟片一般用于泡水喝或者口含嚼服用。鹿茸白粉片、鹿茸黃粉片、鹿茸紅粉片一般用于煲湯或者泡酒用。鹿茸血片和骨頭質(zhì)片一般用于打粉服用。
下面鹿少爺再跟大家說(shuō)說(shuō)鹿茸片的各種吃法的注意事項(xiàng)。

鹿茸片吃法一：煲湯

鹿茸片煲湯主要是燉雞，燉肉，燉鴿子，燉大骨頭，味道不錯(cuò)哦，滋補(bǔ)養(yǎng)生也是很不錯(cuò)的，可以加入適量的肉類食材放在一起燉，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)功效的發(fā)揮。燉制的時(shí)候可以加入適量的紅棗和枸杞更好。

鹿茸片吃法二：泡酒

鹿茸片泡酒是很多喜歡喝酒的朋友們的選擇，用鹿茸片來(lái)泡酒的話確實(shí)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，平時(shí)用鹿茸片泡酒的話可以按照50克干鹿茸片泡10斤50度以上純糧食酒，這樣直接將鹿茸片放入白酒當(dāng)中密封好，然后將里面的鹿茸酒泡好，每天喝20~30毫升，這樣對(duì)于緩解風(fēng)濕骨痛還有關(guān)節(jié)疼痛都是有明顯得預(yù)防作用。

鹿茸片吃法三：煮粥

生活中很常見的就是用鹿茸片來(lái)煮粥喝，煮粥之前呢可以將人參還有鹿茸直接研磨成粉末之后，然后將準(zhǔn)備好的小米還有大米一塊用清水沖洗干凈，這樣放入清水中加一熬成粥來(lái)喝，加入適量的紅糖就可以調(diào)味了。

鹿茸片吃法四：泡水

鹿茸全蠟片和半蠟片是可以泡水喝的，由于鹿茸蠟片是一枝鹿茸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高部位所以每天食用用量千萬(wàn)別太大了，每天2片即可，不要天天吃，最好是每天隔天來(lái)飲用，夏天少吃，秋冬季節(jié)可以頻繁一些。

鹿茸片吃法五：打粉

鹿茸片還可以打粉服用，這樣也是比較方便的一種服用方法，可以打成粉后溫水送服或者裝膠囊殼吃，每天3g即可。

每年吃些鹿茸是能提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)有助于保健身體，有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，能很好的調(diào)理身體，對(duì)于男性的陽(yáng)痿早泄都是有很大的幫助。

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