首先我們來了解一下雙側(cè)乳腺小葉增生是什么?
乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病?？赡馨l(fā)生于青春期以后的任何年齡。病變是以腺體小葉和乳腺導(dǎo)管末梢擴(kuò)張、增生和囊性改變?yōu)橹鞯牟±磉^程。
它的發(fā)生和發(fā)展與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對(duì)或絕對(duì)過多，致使月經(jīng)周期中乳腺組織的增生和復(fù)舊過程發(fā)生紊亂而罹病。而不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”，多見于25～40歲月經(jīng)不太規(guī)則、經(jīng)量少、經(jīng)期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的婦女。
主要表現(xiàn)為乳房疼痛，多發(fā)生在月經(jīng)前，一側(cè)或雙側(cè)乳房有輕重不等的疼痛、脹痛、刺痛或刀割樣痛，疼痛可向胸前區(qū)、側(cè)胸和腋下放射，直到月經(jīng)來潮后，疼痛銳減或消失。少數(shù)為無周期性的乳房持續(xù)疼痛，有時(shí)連衣服摩擦、胸罩壓迫都會(huì)引起劇痛，尤其在上肢用力后更加明顯。乳房內(nèi)有散在或局限于某部分(以乳房外上方多見)的米粒樣、豆樣小結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)可融合成片狀、條索狀或無清晰邊界的腫塊，質(zhì)韌而不堅(jiān)，可以推動(dòng)，而與皮膚和深部組織無粘連，隨著月經(jīng)的到來，脹、痛、結(jié)節(jié)消失。
有時(shí)乳頭有溢液，或有頸部和腋前淋巴結(jié)輕度腫大，這一過程是月經(jīng)周期中乳房的正常生理過程。以往認(rèn)為乳腺小葉增生是癌前期病變，目前認(rèn)為這種看法不恰當(dāng)。國內(nèi)外學(xué)者均認(rèn)為：大多數(shù)乳腺增生癥是安全的，只有少部分可能有發(fā)展成乳腺癌的危險(xiǎn)。單純的小葉增生并不會(huì)發(fā)生癌變，而臨床上小葉增生中95%為單純的小葉增生，只有導(dǎo)管上皮高度增生及不典型增生者才可能會(huì)發(fā)生癌變。所以目前認(rèn)為小葉增生伴有導(dǎo)管上皮的重度不典型增生是癌前期病變，而絕大部分的小葉增生并不是癌前期病變。
乳腺小葉增生可分為三種類型：
小葉增生通常發(fā)生于雙側(cè)乳腺，但其中一側(cè)更為明顯?；颊叱８杏X乳房脹痛，特別是月經(jīng)來潮前一周內(nèi)尤甚。乳腺小葉增生可分為三種類型：
1、乳痛癥：20多歲婦女多見，以乳房脹痛為主癥，月經(jīng)來潮前更為明顯，好發(fā)于雙側(cè)乳房外上方。
2、乳腺腺?。?0歲左右多見，乳房內(nèi)有時(shí)有多個(gè)結(jié)節(jié)，檢查時(shí)有觸摸碗底黃豆一樣的感覺。有時(shí)增生明顯，特別是月經(jīng)前，常為局限性增厚，不易與腫瘤區(qū)別。
3、囊腫樣形成：常有脹痛、鈍痛成燒灼感。觸診時(shí)多為邊界清楚的囊性腫塊，有時(shí)多個(gè)囊集合成堆，檢查時(shí)不易與癌腫鑒別。
患有乳痛癥的患者，要知道本病屬于良性疾病，有自愈的傾向，以消除恐懼心理。日常生活中保持心情舒暢。治療月經(jīng)不調(diào)是預(yù)防本病發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。后兩種類型，特別是乳腺囊性(樣)增生，是一種乳腺組織異常增生性疾病，這種病理改變2-4%有惡變的可能。
因此，在沒有任何乳腺癌的跡象以前，定期進(jìn)行乳腺的檢查，是偵查早期乳腺癌的最佳方法。
中醫(yī)認(rèn)為，此病發(fā)病原因多與臟腑機(jī)能失調(diào)、氣血失和有關(guān)，病變臟腑責(zé)之肝脾，尤其是脾土虛弱之人或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運(yùn)化功能失常，聚濕為痰 或天生性格內(nèi)向，情緒壓抑，好生悶氣或性情急躁、動(dòng)則易怒 或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導(dǎo)致痰濕結(jié)聚，氣血凝滯而形成腫塊。
按摩法
1.推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2.揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3.揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4.振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳?；蚪栌萌榉刻焓拱茨ο住?/p>
食物調(diào)理法
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